AIの使い方を教えます

文章で頼んで、文章や案を作ってもらいます。

  • 2026年10月1日（木）9:00〜12:00
  • ふたば学舎（神戸）
  • 講師 なか

話すことあいさつは短く。今日覚えるのは頼み方と確かめ方。道具の名前は資料を見ればよい。操作は ←→、Space、PageUp / PageDown、Home / End。Nでノート、Tで目次、Fで全画面。

今日のゴール

自分で頼んで、自分で確かめるところまでやります。

  • 頼み方の型を使って、文章を1つ作る
  • 出てきた名前と数字を、自分で確かめる

3時間の流れ（目安）

  1. 説明。AIとは、頼み方、安全、6つの道具
  2. 練習。お題は1つでよい
  3. 休憩。10分くらい
  4. もう一度、練習。別の道具で同じお題を比べてもよい
  5. 休憩。10分くらい。疲れ具合で、入れる位置は変える
  6. まとめと質問

話すこと流れは目安。休憩は10分で切る。全員が同じ道具を入れる必要はない。

AIとは

質問や頼みごとを文章で伝えると、文章や案を作ってくれる道具です。

得意

案内文、言い換え、要約、行事や旅行の下書き。

苦手

正しそうに見える間違い。固有名詞、数字、日付は外れやすい。町の、今日の細かい事情は当てにしない。

話すこと検索そのもの、とも、人間の代わり、とも言わない。下書き係、と話す。営業時間の例を口で足してよい。スライドに無い数字は言わない。

上手な頼み方

目的、相手、条件、形式を書いて、最後に自分で確認します。

目的

何のためか

相手

誰が読むか

条件

長さと中身

形式

敬語で書く

確認

自分で見る

ダメな例

町内会のお知らせを書いて

良い例（架空の行事）

来月の清掃の案内を書いて。読む人は近所の大人。10月12日（月）9時、公民館の前。200字。です・ます。私が直す前提で出して。

話すことカードは短くしてある。条件は、長さと、入れること・入れないこと。形式は見出し、箇条書き、敬語。確認は日付、場所、名前。口で足してよい全文は「来月の町内の清掃の案内を書いて。読む人は近所の大人。日時は10月12日（月）9時、集合は公民館の前。200字くらい。です・ます。最後に、私が直す前提で出して。」10月12日（月）は2026年の曜日。清掃は実施しない。

安全の約束

秘密は入れない。答えは確かめる。大事なことは人に聞く。

1. 個人情報を入れない

名前、住所、電話、マイナンバー、口座、健康情報。他人の情報と、仕事の秘密も入れない。入れた内容が保存されたり、学習に使われたりすることがあります。

2. 答えは必ず確認する

固有名詞、数字、日付、法律、医療、お金は、とくに自分で見ます。

3. 大事な判断は専門家に

医師、弁護士、役所など。AIの答えで決めない。

話すことここはゆっくり読む。怖がらせて終わらず、「入れなければよい」で次へ。写真も同じ、と練習4で戻る。

6つの道具

黒い画面（文字を打つ画面）で、作業を任せる道具です。文章の練習は、ブラウザでもできます。

道具 会社 使う場所 得意 初心者へ
agy 会社Google 使う場所黒い画面 得意作成と編集 初心者へ読んでから許可
codex 会社OpenAI 使う場所黒い画面 得意手元で作業 初心者へ量は少なめ
Cursor 会社Cursor 使う場所アプリもある 得意読んで編集 初心者へ確認してから
grok 会社xAI（SpaceXAI） 使う場所黒い画面 得意計画して進む 初心者へ公式で確認
Kimi 会社Moonshot AI 使う場所サイトとアプリ 得意長文と画像 初心者へ中国に保存
DeepSeek 会社杭州深度求索 使う場所サイトとアプリ 得意考えて答える 初心者へ公式アプリだけ

話すこと黒い画面は、今日全員が入れるものではない、と明言する。エージェントとは、頼んだ作業を、自分で手を動かしながら進めるAIのこと。講座では動かして見せる。今日の文章づくりは、ChatGPT、Gemini、Grok、Kimi、DeepSeek の公式サイトのチャットでもできる。各社の機能の細かい違いは扱わない。表の短い語は、次の各枚で説明する。Cursor はアプリもある。Kimi にも黒い画面がある。

agy でできること

普通の言葉で頼むと、ファイルの作成や編集まで進みます。

  • Googleの黒い画面の道具です。名前は Antigravity CLI（黒い画面版）。打つ文字は agy
  • エージェント（頼んだ作業を進めてくれるAI）と話す入口です。係を分けて進めることもできます
  • 講座では、動かして雰囲気をつかみます

話すこと公式の呼び名はサブエージェント。今日は「係を分けられる」で足りる。Gemini CLI が終わった話は、次の枚のノート。投影には出さない。聞かれたら答える。

agy の始め方

許可の中身を読んでから、進めます。

  1. 公式の手順で入れる
  2. 作業フォルダで agy と打つ
  3. 初回はブラウザが開き、Googleアカウントで入る

注意

  • 個人の Google アカウントで、対応している国・地域だけ。18歳未満は使えません
  • 作業の前に許可を求められます。読んでから許可します
curl -fsSL https://antigravity.google/cli/install.sh | bash

無料プランあり（週ごとの上限あり）。料金は変わるので公式サイトで確認。

話すこと終了したのは黒い画面の Gemini CLI。2026年6月18日に、無料、AI Pro、AI Ultra 向けが終わり、後継は Antigravity CLI。ブラウザの Gemini とは混ぜない。職場や学校のアカウントで困ったら、@gmail.com を試す、と公式FAQにある。18歳未満は使えない、は口でも言う。入れる1行は暗記しない。画面では読ませない。

codex でできること

開いているフォルダの中を調べて、ファイルを直し、コマンド（パソコンへの命令）も実行します。

会社は OpenAI。プログラムを書く作業向けのエージェントで、黒い画面から使います。

「このメモを整えて、ファイルに保存して」と頼む使い方です。画像を添えることもできます。

話すこと画像は --image で渡せる、と公式にある。ブラウザ版の話と混ぜない。今日は見せるだけでよい。

codex の始め方

初回は ChatGPT でサインインします。元に戻す目印も残せます。

  1. 公式の手順で入れる
  2. 作業フォルダで codex と打つ
  3. 初回は「ChatGPTでサインイン」
curl -fsSL https://chatgpt.com/codex/install.sh | sh
  • 黒い画面で /permissions と打つと、何を許可するか決められます
  • 作業の前後に、元へ戻す目印（Gitのチェックポイント）を作れる、と公式にあります

無料でも試せるが量は限定的。料金は変わるので公式サイトで確認。

話すことプラン名を全部読まなくてよい。Git は「元に戻す目印」。無料は量に限りがある、まで言う。

Cursor でできること

フォルダの中身を読んだうえで、編集を提案し、実行できます。

会社は Cursor。コードを書くためのエージェントです。エディタ（文字やコードを書くアプリ）と、黒い画面の両方があります。

任せる（Agent）

実行まで任せます

計画（Plan）

先に計画を作ります

読むだけ（Ask）

読んで、変更しません

話すこと3つのモードの違いだけ伝わればよい。Ask は変更しない、を強調。

Cursor の始め方

直す前に見たいときは、計画か、読むだけを選びます。

  1. 公式の手順で、黒い画面版を入れる
  2. 起動は agent
  3. ログインは agent login
curl https://cursor.com/install -fsS | bash

データ

設定で Privacy mode を有効にすると、コードのデータは Cursor と、AIを提供している各社の学習に使われない、と料金ページのFAQにあります。

無料プランあり（回数に限り）。料金は変わるので公式サイトで確認。Hobby という無料プランで、クレジットカードは不要です。

話すことPrivacy mode は「学習に使われない」まで。外に出ない、とは言わない。Plan と Ask は、変更前に確認する道。

grok でできること

先に計画を出して、承認してから進みます。調べものもできます。

  • 会社は xAI。公式サイトの表記は SpaceXAI
  • Grok Build は、ファイルを直し、コマンドを実行し、Web検索もする、黒い画面のエージェントです
  • 計画を見せてから進む動きを、プランモードと呼びます

話すことSpaceXAI は、サイトに書いてある表記をそのまま見せる。読み方はスライドに無いので、文字のまま。

grok の始め方

利用できるかは、公式サイトで確認します。

案内が二つあります。こちらでは断定しません

  • 公式の発表では、SuperGrok と X Premium Plus（有料プランの名前）の購読者向けの、早期の試し公開です
  • 公式の別のページには、Available to try for Free（無料で試せる、という英語）とあります
  1. 公式の手順で入れる
  2. 作業フォルダで grok と打つ
  3. 初回はブラウザが開いて入ります

ブラウザが使えない環境では、専用の鍵（APIキー）でも入れます。

curl -fsSL https://x.ai/cli/install.sh | bash

利用条件は公式サイトで確認。

話すこと無料とも有料とも言い切らない。食い違いをそのまま見せる。「入ります」は、アカウントで入る（認証）こと。APIキーは「入るための長い鍵」。

Kimi でできること

長い文章、資料、画像を扱えます。サイトとアプリからも使えます。

  • 会社は Moonshot AI（北京月之暗面科技股份有限公司）
  • Kimi K3 は2026年7月に公開された、同社の新しいAIです。画像も扱えます。中身の数値（重み）は公開されています
  • 使う場所は、サイト kimi.com、アプリ、黒い画面です。黒い画面のコマンド名は kimi

話すこと重みは、AIの中身の数値。聞かれたら一言。練習には関係しない。サイトとアプリがある、が今日の要点。

Kimi の始め方と注意

公式の説明では、データは中国本土に保存されます。

保存

ヘルプと、プライバシーポリシー（2026年8月31日施行）に、中国国内に保存するとあります。

入れない

個人情報、他人の情報、秘密は入れません。

料金

公式サイトで確認。2026年7月19日に、新しい申し込みはいったん止まった、と発表されました。今もそうかは分かりません。

サイトとアプリは、アカウントを作って話します。黒い画面版は、有料の会員か、呼び出せる専用の鍵（APIキー）が必要です。

話すこと中国国内に保存、は公式の文言として中立に読む。ヘルプは「データは中国本土内のサーバーに保存される」。プライバシーポリシーにも、個人情報を中華人民共和国内に保存するとある。会話は、暗号化し匿名にしたうえで、改善に使われることがある。使われたくないときは、サポートに申し出る。黒い画面の入れ方は curl -fsSL https://code.kimi.com/kimi-code/install.sh | bash 。初回は /login。購読停止は7月19日の発表で、今もそうかは未確認。出典は LinkedIn の投稿。

DeepSeek でできること

ブラウザのチャットです。考えて答えることと、長い文章が得意です。

  • 会社は杭州深度求索人工智能（Hangzhou DeepSeek Artificial Intelligence Co., Ltd.）。中国の会社です
  • この講座で見せるパソコンには、DeepSeek の黒い画面版は入っていません。今日は、Webのチャットとして扱います
  • 2026年4月24日に DeepSeek-V4 のプレビューが公開され、chat.deepseek.com の Expert Mode と Instant Mode（二つのモードの名前）で試せます
  • 公式トップでは、V4.1-Flash の正式版が出たと案内されています
  • 数学や文章、とても長い文章も読めます

話すことExpert Mode と Instant Mode の違いを想像で説明しない。名前だけ。公式は100万トークンと言うが、スライドでは「とても長い文章」にとどめる。

DeepSeek の始め方と注意

個人情報も、仕事の秘密も、他人の情報も入れません。

  • 提供者は、中国に登録住所がある Hangzhou DeepSeek です（プライバシーポリシー 2026年2月10日更新）
  • 文章、音声、ファイル、写真、チャット履歴などを集めます。個人データは中国内で処理し、保存します
  • 入力は、改善や学習に使うことがあります。センシティブな情報（病歴など）は入れない、とあります
  • 公式サイトからチャットを開きます。アカウントはメールか電話番号。料金は公式で確認。公式のアプリだけ入れます

話すこと集める情報の種類を読み上げる。公式ページも、公式アカウント以外の情報に注意するよう案内している。料金の額は言わない。

練習の進め方

道具は好きなものでよいです。同じお題を、二つまで試して比べます。

  • ブラウザやアプリのチャットで進めてよいです
  • 黒い画面を触りたい人は、なかと一緒に見ます
  • まず1つ仕上げます。余ったら、別の道具で同じお題です
  • 早く終わった人は、次のお題へ。隣の人と見せ合ってよいです

説明のあと、残りは練習に使います。1問を急いで終わらせず、確かめる時間を残します。休憩は10分くらいを2回、進みを見て入れます。

話すこと道具を揃える時間は取らない。同じお題で比べる、が目的。1問の分数は決めていない。会場の進みで切る。

練習1　町内会のお知らせ

日時と場所と、やってほしくないことを、最初に書きます。

お題の例（架空）

来月、公園の落ち葉掃きをします。日時は10月18日（日）9時から10時。集合は町の公園の入口。雨なら中止。参加は自由。ゴミ袋は用意します。読む人は町内の大人。200字くらい。です・ます調。

頼み方のコツ

目的、相手、日時、場所、雨のとき、長さ、口調を全部書く。架空の例、と一言添えてもよいです。

確認すること

日時、場所、雨なら中止が、頼んだとおりか。頼んでいない名前や行事が入っていないか。声に出して読んで、失礼がないか。

話すこと10月18日（日）は2026年の曜日に合わせた架空。実施しない。日付がズレたら、それが確認の実例になる。

練習2　神戸の1日

店の名前と時間と料金は、出たあとに自分で確かめます。

お題の例

神戸に1日います。朝10時に三宮、夕方5時に三宮へ戻る。歩きすぎたくない。昼食は予算を抑えたい。室内も少し入れたい。時間順の表で、移動の目安も書いて。

頼み方のコツ

起点と終点、時間、歩き、食事、室内、出す形を書く。人数や年齢は足してよいです。名前や住所は書きません。

確認すること

店や施設の名前、営業時間、料金は、公式や最新の案内で自分で見る。移動時間が短すぎないか。AIの数字を、そのまま使わない。

話すこと三宮はお題の起点。出てきた店は実在確認までセット。料金の数字は信じない、と繰り返す。

練習3　長い文章の要約

残すものと長さを、先に指定してから頼みます。

お題の例

公開されている文章（ニュース、自治体のページなど）を貼る。200字で。読む人は家族。結論、日付、やることを残して。細かい経緯は省いて。

頼み方のコツ

長さ、残すもの、省くもの、誰が読むかを先に書く。全文が長いときは、見出しごとに分ける。

確認すること

元の文に無い話が混ざっていないか、並べて見る。数字と日付が元と同じか。「中止」が「開催」に反転していないか。

話すこと個人の手紙や、仕事の文書は貼らせない。公開の文章だけ。

練習4　写真や書類の説明

個人情報が写っていない写真だけを使います。

お題の例

風景、料理、掲示など。この写真に写っているものを、上から順に説明して。文字があれば読み取って。推測は推測と書いて。

頼み方のコツ

写真を読めるかは、道具と設定で変わります。使えなければ、文章の問題に切り替えます。読める文字と、見た目からの推測を、分けてと頼む。

確認すること

読めた文字を、元の写真と1字ずつ比べる。写っていない人の名前、病名、住所を足していないか。顔、保険証、仕事の書類は使わない。

話すこと氏名や住所が写っていたら、その場で使わない。読めない道具なら文章問題へ切り替える。写真が読めるかは道具と設定で変わる、とだけ言う。

どれを使えばいい？

今日の練習は、ブラウザのチャットで足ります。

1. 文章や調べもの？

はいチャットで足ります

いいえ次の質問へ

2. ファイルやプログラム？

はいagy、codex、Cursor、grok、Kimi。今日は見るだけ

いいえチャットで足ります

3. 中国の会社に入れてよい？

よい内容Kimi と DeepSeek も候補

秘密入れない。保存は中国国内

今日は、お題を1つチャットで頼み、名前と数字を自分で確かめます。

話すこと着地は「チャットでよい」。文章が中心なら、Grok、Kimi、DeepSeek の公式サイト。ChatGPT や Gemini でも練習できる。機能の違いは扱わない。直す前に中身を見たいときは、Cursor の Plan（計画）か Ask（読むだけ）。grok のプランモード。agy は、許可の画面を読んでから。ほかの道具にも秘密は入れない。ほかの会社がどこに保存するかは、資料が無いので言わない。

練習用の小さなアプリ

ブラウザで開いて、頼み方をその場で試せます。

ハッカソン（短時間の制作会）で作った、初心者向けの小さな練習アプリです。たまに反応が遅いことがあります。2026年9月30日に、開くことを確認しました。

練習アプリのQRコード

話すこと2026-09-30の確認では、応答は200、初回は約4秒。遅いときは故障と言わず、少し待つ。開かなければURLを直接入れる。

今日のまとめ

型で頼む。答えは自分で見る。秘密は入れない。

  • 目的、相手、条件、形式、確認
  • 固有名詞、数字、日付、法律、医療、お金は、自分で見る
  • 個人情報、他人の情報、仕事の秘密は入れない
  • 帰ってから、短いお題を1つだけ頼んでみる

話すこと3つの文を声に出して読む。宿題のハードルは1問だけ。

質問

分からない言葉は、この場で聞いてください。

  • 全部を今日覚える必要はありません
  • 入れ方を見たい人は、このあと残ってください
  • スライドのURLと練習アプリのQRは、配布資料にあります

話すこと沈黙しても待つ。個別のインストールは質問のあと。資料のQRはスライド用とアプリ用の二つ。

参考リンク 1

agy、codex、Cursor の公式ページです。

agy（Google Antigravity CLI）

codex（OpenAI）

Cursor

話すこと投影では読まない。リンクは新しいタブで開く。第三者の記事は、ラベルに「第三者」とある。料金の額は開いて確認。

参考リンク 2

grok と Kimi の根拠です。保存先は公式の説明を見ます。

grok（xAI / SpaceXAI）

Kimi（Moonshot AI）

話すこと投影では読まない。Kimi の購読停止の出典は LinkedIn。データの保存はヘルプとプライバシーポリシー。

参考リンク 3

DeepSeek、練習アプリ、このスライドのURLです。

DeepSeek

今日のURL

2026年9月30日時点の、講師のパソコンの参考です。agy 1.2.13／codex-cli 0.159.1／cursor-agent 2026.09.28-64d2043／grok 1.0.45（alpha）／kimi 2.1.1／DeepSeek は黒い画面版なし（Webチャット）。受講者のパソコンと同じとは限りません。

話すことバージョンは読まない。聞かれたら、9月30日の講師PCの話で、相手のパソコンとは限らない、と答える。DeepSeek の料金の額は言わない。

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